trineutron
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ACのカウントはUnique ACを想定していました。 期間は1週間のほうが有力だと考えています（1日という案は最も短い期間の例として挙げたものです）。 参考情報: [文字通り「1日8時間ぐらい1週間ぐらい続け」ないと短期集中の効果はそこまでないのかもしれません](https://twitter.com/evima0/status/1352439090419879936) (evimaさん)
Unique AC を想定していましたが、一週間の練習量を測るなら再ACを含めてもいいかもしれないと思いました。