建议增加《中国居民膳食指南2022》

[CendyBY]

吃饭除了吃饱，现在大家也更加关注如何通过饮食保持健康，用比较靠谱和权威的《中国居民膳食指南2022》来指导菜品，还挺有意义的，特别是很多菜已经标注了食物和调味品的重量，可以参照"中国居民平衡膳食宝塔"来衡量每顿饭的营养价值。

参考链接： 《中国居民膳食指南2022》帮您把吃吃喝喝这些事搞的明明白白